～わし日記～ B級イントラのBは豚のBです。(*´ω｀)b -4ページ目

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マンガ肉

http://item.rakuten.co.jp/sk/c/0000000193/

会社の忘年会の景品にと勧めてみたが、全力で却下された。(´；ω；｀)ウッウッウッ

仕方が無いので、自分で買ってやった。ヽ(*°∀°)ノ

で、届いた。(´∀｀)

(　ﾟдﾟ) ・・・
　
(つд⊂)ゴシゴシ
　
(；ﾟдﾟ) ・・・
　
(つд⊂)ゴシゴシゴシ
　　_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …！？

何か、電子レンジ専用とか書いてあるんですが...うち電子レンジ無いよ...

会社の電子レンジ使って良いですか～？。・゜・(ノД｀)・゜・。

09/12/20(日)
中山峠

今日は、初めてスノーボードをするってヤツを教えてあげました。
まぁ、プレレッスンだ。(ノ∀｀)

でまぁ、前に修旅教えてた感じで教えてみたんですが...
ヒールサイドで立てないという問題にぶち当たりました。(ノ∀｀)

はてさて、解決方法って...教本に載っとるような内容はやってみたんじゃが...それでも立てんの。
こ～ゆ～ときは一体どうすりゃ良いんだ...(´Д｀)

どうにも解らんかったんでトゥサイドで立たせて、トゥ側からやってましたが...
普通に考えておかしいよね。(ノ∀｀)

次連れてくときには解決策考えとかんと...(´・ω・｀)

0910滑走09 中山峠

09/12/19(土)
中山峠

今日はもっふもふの日。(・∀・)

いやぁ、友達と練習に来てるハズなんですが、朝一から昼まで遊んでた。ｗ
仕方ないさ。もふもふだもの。(ノ∀｀)
まぁ、端パウしか食えんのですがね。

まぁ、昼から基礎の練習。

メニューはこんな感じ。
■サイドスリップ
■ジグザグ
■木の葉
■先落とし
■谷回し
■イージーターン
■ノービスターン

基本的に初心者に教える事を前提に考えて練習するんだが...
まぁ、先週みっちり仕込まれたのが良い勉強になってますね。ｗ

それでもトゥサイドの沈み込みがやっぱ上手くいかない。(´；ω；｀)
これやっぱ骨格的な問題もあると思います。(;´Д｀)ノ

体重計

買っちゃった。ヽ(*°∀°)ノ

タニタ BC-621
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productDetail.do?_productId=789&_isListBack=true

もっぱら温泉入った時にふら～っと乗るくらいしかなかったんですが...
アナログの体重計ってモノによって差異があるし、緯度によっても体重って変わるし、これは買うしか無いと...
思い切って買いました。(ノ∀｀)

まぁ、体重が増えるのが筋肉のせいなのか、脂肪のせいなのか分からんのが不安だったってのもありますが。ｗ

これ早速使ってみてますが、ナカナカ優れものです。
なんか、両手、両足、体幹のそれぞれの筋肉量とか、ま～色々計測してくれるんですわ。(´∀｀)
体幹の脂肪率が意外と高くなかったのが意外。

年齢に対する基礎代謝量も出してくれるんですが、年齢より若かったし。('-'*)フフ

まぁ、体脂肪が19%まで増えてたのがかなりショックだったんですけどね。
とりあえず、春になりゃ15%は切ってるだろうとは思ってるんですが、高校時代はきっと1桁だったんだろうなぁ...(´Д｀)

2010テクニカルマッチシリーズ戦

今年もあります。
なかなか良い物もらえるからね～。
きっと先生も日程合わせて来るハズ。ｗｗｗ

2010テクニカルマッチシリーズ戦
http://www13.ocn.ne.jp/~hsba/kyouiku/nittei.html

第1戦	2010/01/17(日)	ぴっぷテクニカルマッチ	ぴっぷスキー場	ぴっぷスノーボードスクール	0166-85-2259	2010/01/12(火)到着分まで
第2戦	2010/01/31(日)	ノーザンアークリゾートテクニカルマッチ	ノーザンアークリゾート	パーキングポイント	0152-43-4113	2010/01/25(月)到着分まで
第3戦	2010/02/06(土)	ルスツテクニカルマッチ	ルスツリゾートスキー場	アメリカンスポーツ	011-512-1819	2010/01/29(金)到着分まで
第4戦	2010/02/14(日)	オーンズテクニカルマッチ	スノークルーズオーンズ	オーンズスノーボードスクール	011-665-7323	2010/02/08(月)到着分まで
第5戦	2010/03/14(日)	だんパラテクニカルマッチ	室蘭高原だんパラスキー場	ローズミスト	0143-41-3436	2010/03/08(火)到着分まで
第6戦	2010/03/22(月祝)	ニセコテクニカルマッチ	ニセコグランヒラフ	マザーグーススノーボードスクール	0136-23-3173	2010/03/15(月)到着分まで

INDUSTYがタダでPADくれるってんで書いてみる。ヽ(*°∀°)ノ

こんなプレゼントキャンペーン。(*´ω｀)b
http://www.idt-shop.com/campaign.html

まずはstep1の感想ですね。(゜∀゜)
step1

え～っと...
前は、当然じゃがパッドの外せんの使うとったんよね。
外せんと、洗濯が手洗いなんよね。(´・ω・｀)
タライ買って、風呂で洗いよったわ。ｗｗｗ
でも、パッド外せると楽。
パッドは手洗いなんは変わらんのんじゃが、布んトコは洗濯機入れれるしね。
このメリットはホントでかい。

逆にやっぱパッドの数が少ないのは不安よね。(´Д｀)
腰骨んトコとかのパッドがあると良いのになぁ...

んで、step2で指定のsource張り付けて...
step2

最近口コミで話題、INDUSTYのフワフワおしりPADが追加生産決定です。
使い方はEXTRA PANTSのポケットに入れるだけ。

ウェアを履いてもスッキリ！こけても痛くない！

IDT SHOPでは、性能を動画で説明してます。

これでstep3でここのURLをIDTに送るっと。(*´ω｀)

これでPADもらえるんですかね～?
楽しみですね～。(*´ω｀)

雪ですよ。

先生が帰ったそばから雪ですよ。

今週末までがっつり降っていただけるとありがたいんですけどねぇ。(*´ω｀)

0910滑走08 札幌国際

09/12/13(日)
札幌国際

そういや、書いてなかったけど、木曜から先生来てました。(ノ∀｀)

で、先生が国際のホームページの情報にパウダーとか載っとるとだまされて朝一から攻めようと...
朝7時に家出た。
が、ガッリガリ...やっぱしか...(´Д｀)
なんかコースの至る所に氷の塊がごろごろしとって大変。トゥサイドで脛が痛い。(´；ω；｀)
ガッリガリのコブ斜とか行ったがなかなか難しいね。(´Д｀)

と、言いますか...それ以前に...
人多過ぎ。(´Д｀)

ありえんくらいリフトもゴンドラも並んでんの。(´；ω；｀)
1本30分以上かかるペース。あり得ん...
いやぁ、人増えるのはスキー場にとってはえんじゃろうけど、動いとるリフト数少ないのに増え過ぎるのはいかがなものか。(´Д｀)

0910滑走07 キロロ

09/12/12(土)
キロロリゾート

番号が飛んでるのは、スクール絡みの飛ばしたから。(ノ∀｀)

で、大雨。
しかも、人多過ぎ。(ノ∀｀)
泣きたくなる...(´；ω；｀)ウッウッウッ

で、かな～り練習ばっかりでした。(ノ∀｀)
ずぅ～っとロングロングロング。
軽く息抜きにショートしたり。

で、かな～りヒールサイドが安定するようになった♪
これで、B級もバッチシですね。ヽ(´ー｀)ノ
多分。(ノ∀｀)

基本姿勢って大事ってことね。(゜゜*)(。。*)(゜゜*)(。。*)ウンウン